Jsem Vysoce Citlivá Osoba (Highly Sensitive Person = HSP).
Dar vysoký citlivosti přináší do života hodně krásy a hloubky, ale taky spoustu těžkostí, vyčerpání, nepochopení, a celkově náročností v běžnejch každodenních situacích. Svět i lidi jsou na nás často too-much. Někdy je to k zbláznění a člověk má pocit, že je k ničemu a na všechno úplně sám. Naučit se žít šťastně a svobodně jako "Citlivka" v tomhle hlučným, zahlcujícím a ne příliš citlivým světě není jednoduchý. I já se svojí trnitou cestou teprve prodírám, ale vzdělávání se v tom, jak moje citlivý nitro funguje, mi ji dost ulehčuje.
Odbornejch knížek i rozhovorů na tohle téma už pěknejch pár existuje. Já nejsem žádnej odborník ani psycholog, jenom holka, co to do slova a do písmene všechno zažívá na vlastní kůži. A tak mi přijde, že psaní o tomhle tématu z pohledu někoho, kdo ví přesně, jaký to je, je dobrej způsob, jak se citliví lidé můžou cítit víc viděný a pochopený.
Protože my tu jsme, a chceme mezi vás patřit a budovat vztahy, ale často se cítíme "left out" a nevíme, jak navázat kontakt a nastínit vám naše prožívání. A právě proto s váma chci sdílet svoje vnímání světa.
Co to vlastně vysoká citlivost je? Je to jenom součást introverze, je to forma autismu nebo nějaká jiná porucha?
A jak se to člověku stane? Je to normální? A jde s tím něco dělat?
